08.45
Tips Menerima Kritik Dan Saran
Kebanyakan orang cenderung merasa diserang saat mendapatkan kritik dari
orang lain, sehingga terkadang memberikan reaksi berupa marah, sedih dan
bahkan balik menyerang. Padahal tidak semua kritik bertujuan untuk
menampilkan kelemahan kita, tapi lebih cenderung untuk memperbaiki
kekurangan, supaya kita jauh lebih baik.
Menerima bahwa kita dikritik
adalah lebih sulit dari pada mengkritik orang lain, terkadang kita tidak
menyadari bahwa diri kita sebenarnya masih banyak memiliki kekurangan.
Orang yang sulit menerima kritik dari orang lain biasanya lebih
menonjolkan sifat keegoannya, merasa diri paling sempurna dan lebih
hebat dari orang yang mengkritiknya, padahal setiap orang adalah tidak
sempurna pasti ada sisi kelebihan juga kekurangannya masing-masing.
Dibawah ini ada beberapa tips supaya kita
bisa lebih legowo untuk menerima kritik, dan bagaimana supaya kritikan
tersebut bermanfaat untuk kebaikan dan kita bisa memperbaiki kekurangan
kita :
- Tahan reaksi yang keluar => Jika reaksi
yang keluar saat anda mendapat kritik adalah anda ingin menyerang
kembali atau marah, maka cobalah untuk tahan. Berhentilah sejenak dan
tariklah nafas. Jika perlu carilah udara segar di taman dan bertukar
pikiranlah ke orang lain. Tenangkan hati dengan mendengarkan ayat-ayat
Al-Quran dan mendengarkan ceramah yang bisa menenangkan hati anda.
Apapun reaksi negatif yang anda ingin keluarkan, maka tahanlah dan
alihkan.
- Ubah yang negatif menjadi positif =>
Ubahlah pikiran negatif anda menjadi positif, carilah seribu cara untuk
merubah pikiran anda yang negative menjadi positif. Jika anda
mendapatkan kritik “Tulisan anda sangat membosankan” maka ubahlah kata
tersebut menjadi “Saya perlu meningkatkan variasi dari tulisan saya,
jika tulisan saya bagus, maka anda akan mendapatkan promosi dan salary
yang lebih baik”.
- Ucapkan terima kasih kepada yang memberi kritik
=> Walaupun anda mendapatkan kritik yang menyakitkan hati, cobalah
untuk tersenyum dan bertrimakasih. Senyum akan menekan rasa emosi anda
dan membuat anda sedikit santai.
- Ingatlah bahwa anda tidak sempurna =>
Manusia di lahirkan dengan banyak ketidak sempurnaan, karena itu anda
harus berani menerima kekurangan anda dan jadikan kritik sebagai sarana
untuk menjadi manusia yang lebih baik.
- Sesuatu yang anda dapat secara gratis adalah kritik
=> Pikirkanlah kritik seperti mendapatkan sesuatu yang gratis, saya
yakin anda pasti menyukai barang-barang yang diberikan secara gratis.
Membiasakan diri untuk menerima kritik
adalah tidak mudah, tapi jika anda bisa mengambil kritik ini menjadi
sesuatu yang positif, anda akan menjadi manusia yang lebih baik.
0 komentar:
Posting Komentar