9 Tips Untuk Hidup Lebih Bahagia
-  Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling 
tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau 
takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut?
 
2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam
- Dendam adalah hal terbesar dan akan menjadi beban terberat jika kita
 menyimpannya di dalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? …. 
Saya rasa tidak. Jangan sia-siakan energi kita dengan menyimpan dendam, 
sudah pasti tidak ada gunanya. Gunakanlah energi kita tersebut untuk 
hal-hal yang positif.
 
3. Fokus Pada Satu Masalah
-  Jika kita memiliki beberapa masalah, selesaikanlah masalah kita 
satu per satu. Jangan terpikirkan untuk menyelesaikan masalah secara 
sekaligus karena justru akan membuat kita semakin stress.
 
4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
-  Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.
 
5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Anda Selesaikan
-  Membantu orang lain yang sedang dalam masalah adalah hal yang 
mulia, tetapi jika kita mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan 
masalah orang lain tersebut justru itulah kesehatan terbesar. Biarkanlah orang tersebut yang menyelesaikan masalahnya sendiri dengan porsi terbesar.
 
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
-  Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal yang menyenangkan
 di masa lalu tetapi jangan anda terlena didalamnya. Konsentrasilah 
dengan apa yang terjadi saat ini, karena kita pun akan bisa merasakan 
banyak kebahagiaan di saat ini. Saya yakin kita akan mempunyai perasaan yang jauh lebih 
berbahagia jika kita merayakan apa yang terjadi saat ini dibanding 
dengan mengingat-ngingat kebahagiaan di masa lalu.
 
7. Jadilah Pendengar yang Baik
-  Mungkin sebagian besar orang termasuk saya 
   susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita 
mengharapkan orang lain yang mendengarkan omongan kita, tetapi 
sebetulnya dengan belajar mendengarkan orang lain, kita akan mendapatkan
 banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagiaan hidup kita.
 
8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Anda
-  Kasihanilah diri kita lebih dari apa pun, maksud saya adalah 
janganlah kita menyerah pada frustasi. Maju terus. Ambillah 
tindakan-tindakan positif dan lakukanlah dengan konsisten.
 
9. Bersyukurlah Selalu
-  Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, 
bukan hanya hal yang positif saja tetapi juga hal yang negatif, karena 
saya percaya dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik yang 
bisa kita pelajari.
 
08.09



0 komentar:
Posting Komentar